暑期结束，孩子开学，不知像孙大爷这般被孙辈“玩坏”的老人还有多少？还有多少焦虑值濒临“爆表”的老人？
最近，杭州的孙大爷一听鸡叫就心慌，被医生诊断为焦虑症。原来，大爷暑期在老家帮忙带孙子，好动的孙子整天追着鸡跑，导致大爷和鸡的作息严重紊乱，鸡不下蛋，大爷一听鸡叫就心慌。再加上老人同后代在隔代教育方面存在分歧，老人的焦虑值频频“爆表”。
对此，许多网友在评论区留言：“哈哈哈，笑懵了”“今年最搞笑新闻”，作为老人被孙子“恶搞”后的回应。只有小部分网友发出这样的感叹：“得过焦虑症的人都来抱一抱”，看到这一言论，笔者有些动容，不仅因为它是对老人的一句安慰，还因为它所反映的心理障碍群体心声。
有研究调查发现，老年人患心理障碍（如焦虑症、抑郁症、躁郁症）的比例远高于年轻人，部分患者有精神抑郁、自杀致残等行为倾向。近年来，从“老人吞近颗安眠药自杀”“老人吊死树林”到“老人跳楼自杀身亡”，因老人抑郁导致的悲剧频频发生。这些逝者通常为丧偶独居、缺少子女陪伴、生活无法自理的老人。
因此，对于老人带孙子患焦虑症，我们绝不应该一笑而过，而应该正视老年群体的心理健康问题。面对老人的抑郁情绪，我们应该如何预防并避免？如何帮助老人缓解抑郁情绪，走出心理困境？
拿大爷带孙子患焦虑症这事来说，隔代亲，老人对贪玩的孙子是说不得、打不得，说重了还不好意思，这直接导致自己的生活规律被打乱。加上隔代教育理念引发冲突，老人觉得非常委屈。可见，老人的负面情绪由于长期积压，同家人之间缺少良好沟通与理解，最终导致其患上焦虑症。当然，老人带孙子获得幸福感和认同感的愿景本身值得肯定，但是在此过程中，老人因自身情况和外部压力导致的挫败感，也不容忽视。对于心理成熟度较弱，易发抑郁情绪的老人来说，就需要个人、家庭和社会来合力化解，帮助自己走出心理困境。
一方面，作为家人，应及时发现老人在情感和行为方面的异常变化，找到抑郁的源头，快速解决问题。另一方面，老人应学会开导自己，拥有自己的“朋友圈”，和同龄人、年轻人多交流，打开自己的世界。正如引发