开学之前，老师们竟患上了开学焦虑症，连死了的心都有了，说啥也不愿去学校，看图：
想到进学校，心里就发毛关键领导还没完没了有焦虑症的老师真不少，还得想办法消除焦虑，不然后患无穷啊！
为何会有开学焦虑症？
一是假期惯性起作用，因为假期之中，老师们自由支配时间，睡到自然醒，醒了不起床也是不错的，愿意干什么就干什么，大脑愿意想什么就想什么，信马由缰，假期形成了这样的习惯……就有依赖性、惰性。所以，突然到学校上课，顿感感觉压力山大！不只老师，其他单位人员也也有此种焦虑：常常在上班的前几天，前一天，开始失眠，焦虑，有人更加敏感，甚至前三四天就开始难受，浑身不自在……实属正常范围，别拿这太当回事！
二是老师之前在学校打下了心结一直没打开，什么心结？原来在学校上课时候，曾经受到过一定的伤害：比如家长跟老师闹翻天，还追究了老师的责任；某个学生不听话，很难教育，甚至课上跟老师对着干，见到这样的学生，老师头就大！被某校长训斥过，加上主任对老师也没什么态度……诸多因素，让老师心里产生了阴影。有了阴影之后，老师心理上排斥学校了，所以，就产生了这种开学前的焦虑症！
三是教师也有惰性。惰性一旦形成，要是去掉它，还需鼓足勇气，改变老习惯。开学上课就是去改变这个惰性，旧习惯，老师很害怕……所以产生了这种焦……实际上，老师一旦进入学校之后，这些焦虑会消散的，只不过万事开头难！开学就是一层窗户纸，捅破了窗户纸，一切顺其自然！
网友说：
网友一：从前晚开始睡不着觉，昨晚几乎一夜无眠！哪怕只有几年退休了，我也有开学焦虑症！一旦开学，我就不是我了！开学立马好了网友二：我还有六年退休，想着带出这一届学生，再带两届正好退休……班主任教毕业班数学，还有工会还兼行政。忙个死，工作起来就忘了，但是每年开学前就睡不着，胃疼……
网友三：一天签四次准时打卡，中途还要查坐班，动不动就说扣钱通报，考试排名表不仅发到年级组的群，还要发到班主任群，最难受的是发到人全校老师群，不仅教务主任发，年级组长也发，最可怕的事校长也发。你说50岁能跟年轻人比吗？我们年轻时也是排名前列。唉！被缰绳绑住了的感觉，不能动弹。
怎么办？
一是老师此时此刻就要硬着头皮到学校去，进学校，开课之后，就跟平常没啥两样了，见了同事，嘻嘻哈哈，开个玩笑；见了学生教育他们进入学习轨道……一旦校长根据老师的心理，给老师发个奖状，甚至给老师一个意外之喜，就像某学校在情人节、开学这天，送给老师们情人节加学校开学的礼物，让老师们一下子就没了焦虑症！感觉还是在学校好啊！会议真多二是校长要服务好老师，考虑周全。讲话的时候，不可能一个领导讲一遍，十几个领导轮流讲，絮絮叨叨，老师的压力会倍增，不能改变焦虑状况。咋办？有啥任务？直接发给老师们一张明白纸，布置下去，然后该发奖励的，发奖励；该表扬老师，表扬老师。同时，给大家亮一亮本学期达到什么目标？发多少奖金？给大家鼓鼓劲儿，让大家有奔头。禁止批评老师，多多表扬老师，减少或者消除教师焦虑症！
也就是你好，我好，大家好，才是真的好；而不是你差，我差，大家差……
三是作为教师务必要劳逸结合，加强体育锻炼。精神饱满，迎接开学。也可提前三四天拿出教材。甚至将过去的备课，再重新温习一下，翻翻教材……寒假频道混成开学频道……逐渐就过渡到了开学轨道上来啦！自然消除了焦虑。开始学习总之，老师也是普通人。也会出现心理波动，也会出现开工焦虑症。不过，老师一旦进入学校，还会精神抖擞，快速进入状态！校长务必多多关心老师，激发老师的内驱力，变要我教，为我要教，这是消除焦虑的最佳办法！