就在不久前，李爷爷76岁的老伴儿死了，已经快80岁的他突然变得忧心忡忡，每天都在思念着死去的亲人，偶尔还会喃喃自语。哪怕是80大寿，李大爷也没有笑，反倒是一首寿辰歌曲，突然嚎啕大哭，与他平日里的寿辰氛围截然不同。
李大爷今年80多岁了，对于大多数人来说，他也算是寿终正寝了，但他却并没有因此而高兴，这就引起了大家的疑惑，有些人能熬到80多岁，有些人却熬不到80多岁，有些人却熬不到80多岁，有些人却早早夭折了？寿命究竟有多长，是否真能为我们带来幸福？今天，我们将就这个问题谈一谈，希望那些即将步入80高龄的中老年朋友，能够有一个透彻的人生。
一、想要活到八十，有多困难？能有几个人能活下来？
据卫生健康事业发展统计公报，年和年的人均预计寿命分别为77.93岁和78.2岁，可以看出，在医疗技术和生活水平等的持续提升下，人类的寿命将会变得更长。而根据《“十四五”公共服务规划》，到年，人均寿命将超过80岁，这一目标也将被明确提出。
按照近年来人类平均寿命的上升速度，到年，人类平均寿命超过80岁几乎是板上钉钉的事情。而根据目前的资料显示，超过平均年龄的人，大约在百分之五六十左右，而在此基础上，随着平均年龄的增长，超过八十岁的人，将会达到一万人中的五六千人。
二、长命百岁是不是真的快乐？许多人都忽视了这个问题。
在古时候，超过七十岁就能被称为长寿，到了现在，已经有了一个全新的概念，那就是超过了平均平均年龄，才能被称为长生。根据近年来人类平均寿命，活得久的人，基本都是八十多岁，而在未来的数十年里，大概会达到八十五，九十。再者，对长生的渴望已经深入骨髓，在一个中年男人的生日那天，祝福他长命百岁，当然会让这个男人高兴，但这并不代表得到了长生就是幸福和幸福的。
①要想血管通透健康，每天补充它由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
②亲属和亲友之间的交往问题
人的快乐不仅来源于物质上的健全，而且来源于精神上的充实。如果你有不愉快的事，你可以有一个可以倾吐的人，你可以在公园里下一盘棋，可以在运动中进行一些运动，你也不会觉得自己一个人孤独寂寞。你可以在用餐的时候，和家人在一起其乐融融，你的感情有了一个可以依靠的港湾，你也可以在很大程度上保持你的精神状态。在没有家人和朋友的情况下，老年人长期会出现抑郁症、焦虑症等心理问题，导致情绪低落、思维活动减退和焦虑等症状。在这样的情况下，就算是做自己喜欢做的事情，也不会觉得有什么乐趣，那时候，哪里来的乐趣呢？