TUhjnbcbe - 2024/7/30 20:16:00
“我常常怀疑别人展现出来的温暖和善良是否是真诚的”；“当别人对我表现出同情我会有焦虑和尴尬的感觉”；“我担心别人只会在想要我帮忙，或是从我身上得到什么的时候，才会对我表现出同情和温柔”；“我害怕自己会变得过于依赖别人的照顾，因为我需要的时候，他们未必会在我身边”；......一对一服务，贴心可靠，免费咨询了解更多当别人对你表达同情和关怀的时候，你会感到害怕吗？近年来，有关抑郁症、焦虑症的研究，都强调了同情能力与心理健康状态之间的关联，有许多证据表明，强化同情能力的训练，能够明显缓解症状，修复内在的脆弱感。同时，也有研究者发现，恐惧同情，使得许多抑郁症、焦虑症患者，即使症状已经到了比较严重的程度，也可能会选择拒绝求助--他们可能会把显露脆弱的一面，当成是危险的“暴露弱点”，相信一旦这么做了，就会无可避免的受到他人的轻视、伤害和利用，所以他们几乎总是选择隐藏自己，对外总是要逞强，即使内心万分痛苦，表面上却力求表现出好像什么事都没有的样子。对于同情，尤其对受到他人同情的恐惧，会让生活上、心理上，与周围人都比较疏远隔离的人，因为害怕失去“社交安全感（socialsafeness，可以理解为一种保持某种“社交模式”的需要，例如，需要感觉自己占有某种优势地位，或不希望受到