文/阿秋
亲人患上抑郁症了，整个家庭都不好过了，这是我们主观的感受，事实上，当我们了解抑郁症，掌握了最基本的陪伴理念和核心，并没有我们想象中那么难！
难，在于我们家属看了太多网络文章，心理层面上得到了很大的暗示作用；难，在于我们家属接受不了，看不惯，又或者放大了抑郁症的问题，加之我们急于求成的心理，都会导致在陪伴上越走越急，越急越盲目。
比如盲目地劝导，不断地刺激患者，给患者贴标签和暗示，因为我们每提一次焦虑症和抑郁症，或者你有病，都是一次暗示和意识强化的作用，这会深深地刺激到患者脆弱的心理。
如何提？建议看看我以往的文章学习吧！
今天我想聊几个陪伴的理念和建议，仅供家属们学习和愿意学习的人。
一、看不得亲人糟糕和落魄，接受不了现实，事实上这只是一个“坎”，一个经历而已。
家属要明白，家人患上抑郁症了，也仅仅就是人生当中的一个坎，我们不必去夸大它，但是也不能忽略它，而是要加以重视，留意，时刻