有不少人曾问过我关于焦虑症和抑郁症患者是否都有自杀的念头，我的回答是，焦虑症或抑郁症患者的自杀率确实高于普通人群，但这并不意味着每个患有心理疾病的人，都会产生自杀念头和行为。
因为个体素质存在差异，有些人心理承受能力差，抗压能力弱，即使没有任何器质性疾病与心理障碍，也会因为一个挫折、一次偶发的具有打击性的事件，而产生自杀的行为。
相反，就算患有躯体疾病或心理疾病的患者，如果本身不具备自杀人格特点的，在潜意识里否定自杀行为的人，也不会产生自杀念头和行为。
在日常生活中，试图借由自杀来逃避现实的痛苦的人，不是愿望受阻，就是人格极端，情绪过于偏激所导致。
愿望受阻的常见于求学、求职、求偶失败等。
人格极端的常见于偏执、孤僻、冲动、攻击性强或严重自卑者。
另外，也有一些因重大变故而选择自杀的，如经商破产、负债，离异、感情纠纷等。
关于自杀的深层动因，杜尔干的社会文化理论解释了社会文化因素对人的重要影响，并且将自杀分为三种类型：