要说焦虑情绪，很多家长在养育孩子的时候，也存在着焦虑情绪，但是这种焦虑感不仅仅只有成人有，孩子也有。
但对于孩子的焦虑感，很多家长都没有重视，他们不懂得感同身受，认为孩子天真无邪，焦虑这个词不会出现在他们的身上。
然而在他们的世界里，他们也拥有着自己的焦虑感，而他们的焦虑感都来自于家长。家长做经常对孩子做了以下这4件事情，会让孩子变得很焦虑，加深他们的焦虑感，你们对孩子做了几件呢？
孩子也有焦虑感，这四件事会让孩子变得很焦虑，你做了几件？
当众批评
虽然说生长在这个时代的家长思想都比较前卫，也都明白教育孩子的重要性，但是在面对孩子的一些突发事件时，也难免会情绪上头。
当他们情绪上头的时候，这时候他们会忍不住的当众批评孩子。而他们这种焦虑的情绪，也会不自觉地传递给孩子。
孩子以后因为家长情绪太过于焦虑，而影响到了自身的情绪状态，使他们也变得很焦虑，内心变得很不安。
经常否定
作为孩子的家长，自然会在他们的身上寄予了很大的期望，希望他们能够表现优异，如自己想象那般优秀的成长着。
然而梦想是丰满的，而现实却是骨感的，很多孩子的表现并没有达到家长的期望，这种落差感也会让家长产生焦虑的情绪。
也正因为内心有了焦虑的情绪，他们才会经常性的就否定孩子，甚至会对他们说一些嘲讽的语言，想要因此激励他们进步。然而家长这样的行为，却加重了孩子的焦虑感，使他们变得很焦虑。
强迫坚强
孩子面对未知的事物表现的都会比较胆小，但是很多家长却希望自己的孩子能够足够坚强。当看到他们的却不安的时候，家长内心会有种恨铁不成钢感觉。
他们都希望孩子能够坚强一点，不希望看到他们胆怯的模样。于是很多家长都会强迫孩子，希望变得坚强。
虽然很多孩子在家长的强迫之下，表面上会变得很坚强，但这种坚强也是家长强迫而来的，而家长这种强迫，也会让他们的内心变得焦虑。
强迫适应
每个孩子的适应能力都各不相同，有些孩子的适应能力很强，但是有些孩子的适应能力却很弱。
而很多家长也都希望，自家的孩子适应能力能够比较强。孩子适应能力比较强，不管是学习还是生活，都会有一定的帮助。
但面对孩子适应能力比较弱，不少家长的做法就是强迫他们去适应。然而这种做法最终只会加重孩子的焦虑，虽然他们表面上看起来已经适应了，实则自己内心却焦虑感十足。
据相关数据显示我国有百分之二十的孩子，都患有焦虑症。据研究表明，孩子的焦虑感更胜于大人，为什么孩子的焦虑感会胜于大人呢？在于以下这三方面的原因。
为什么孩子的焦虑感更胜于大人？
据知名科学家研究，表示孩子的焦虑感更胜于大人，这是因为他们的心理承受能力比较差，这与他们的阅历有一定的关系。
相对于孩子，大人的阅历会比较丰富，然而阅历如此丰富的大人，在面对自己一些无法解决的事情时，也会存在着焦虑的情绪。
而孩子的阅历尚浅，他们经历的事情也比较少，没有大人那么丰富。而他们的心这也没有得到一定的锤炼，心智也是比较不成熟的。
因为如此，他们的心理承受能力也会相对的比较弱，他们在遇到一些他们无法解决的事情时，内心将会被恐惧不安所占领，才会变得焦虑。
相对于孩子，我们承认处理问题的能力也会比较强。然而在遇到一些我们无法遇到的事情或者无法解决的事情时，我们这时候的情绪也是比较焦虑的。
而由于孩子的处理问题能力差，虽然他们的事情在我们看来都是小事，但对于他们来说都是大事。因为他们处理问题能力差，不知道如何去解决问题，他们的焦虑感也会更胜于我们大人。
孩子胆小是很正常的事情，但很多人面对孩子胆小这件事，都没有用正确的方法去引导，甚至会放任不管。
而家长的放任不管，也会加重孩子的焦虑，使他们不能够勇敢的面对未知的事物，也不能够勇敢的迎接问题，在这种情况下，他们的焦虑感会更甚于大人。
大多数孩子的焦虑感，其实都是来自于家长的教育方式。那么家长要如何教育孩子，才能够减少他们的焦虑感，让他们拥有良好的情绪状态呢？
要如何养育孩子，才能减少他们的焦虑感，让他们拥有良好情绪状态？
减轻自己的焦虑
不少家长在教育孩子的时候，他们本身就是带着焦虑的情绪去教育孩子的。然而家长的焦虑也会直接传递给孩子，让孩子变得很焦虑。
我们可以从孩子的身上，看到自身的问题。我们要想让孩子拥有良好的情绪状态，首先就要减轻自己的焦虑感，避免让自己的焦虑感去影响到孩子。
在教育孩子的时候，我们要调节好自己的情绪状态，让自己的情绪状态保持于最佳，用正面的情绪去教育孩子，才能够事半功倍。
多给予正面的鼓励
教育孩子也是一门高深的学问，单方面的贬低孩子只会让孩子变得越来越差劲，甚至会加重他们的焦虑感，使他们患有焦虑症。
面对孩子，我们要多给予正面的鼓励，用鼓励的方式引导孩子，让他走向正途。同时也要让自己积极正面的情绪去影响孩子，使孩子拥有良好的情绪控制能力。
多与孩子进行谈心
现在很多家长的生活节奏都比较快，也很少跟孩子谈心，大多数家长都不知道孩子究竟在想什么，也无法走进孩子的内心，这样只会加重彼此的焦虑感。
我们要想走进孩子的内心，就要多与孩子进行谈心，每周至少要有一次性平气和的跟孩子谈心，了解孩子的想法，孩子才能拥有乐观积极的情绪。
笔者总结
孩子患有焦虑症，对他的前程发展都会带来一定的阻碍。做到以上这三方面才能够减轻孩子的焦虑感，使孩子的情绪变得乐观积极。
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