有调查指出，我们目前抑郁症患病率达2.1%，焦虑障碍患病率则达到了4.98%。
抑郁症与焦虑症已经成为了我国发病率最高的两大心理疾病。
虽然焦虑症的发病率差不多等于抑郁症发病率的2.5倍，但由于抑郁症患者身上，有着行动力下降的典型表现，相较起焦虑症患者，抑郁症患者会不太愿意向他人求助，同时也不会积极主动的去寻求治疗。
因此，抑郁症成为了仅次于癌症的第二大“杀手”。
虽然这几年抑郁症受到了越来越多的