焦虑症的暴发，由于我长期从事业务工作，所以长期压力也比较大，长时间的积压，让自己的身体慢慢起了变化，在17年7月开始，肚子就开始拉肚子，刚开始以为是普通肠炎之类的，不过多管它，但是过了两月还是拉肚子，自己有点害怕，医院检查，初步判定，肠易激综合症，我上网查了一下，这病不容易好。但是让我没想到的是快一年的时间了还是没好，所以长时间的生病，内心也是比较焦虑的。18年9月，由于工作原因，需要出差，出差后由于不是很忙，所以白天有些时候就会睡觉，晚上没事，也睡得早，一天晚上，晚上12点就醒了，自己当时想可能是白天睡多了，晚上没瞌睡，明天晚上晚点睡，到了第二天晚上，就特意等到晚上11点才睡，没想到可怕的事情发生了，很快又醒了，一看时间又是晚上12点，怎么会又醒了呢？今后会不会都睡不着了呢？这个念头在脑袋里闪现了一下，一下就怕起来了，今后睡不着了怎么办，马上全身出汗，不行，得起床去外面透气。就这样我的焦虑症算是彻底爆发了，担心的事就是今后睡不着觉该怎么办？不过大家不用担心，我分享这个是让有相同症状的人，能更真实的体会，因为我已经走出来了，希望分享我的经验，希望能帮助有需要的人，至于怎么去战胜焦虑症等等心理疾病，我在其他文章当中有写到，欢迎大家细看！