Hi，你好呀，今天跟大家分享一本小童话书，它发行于年，但是跟我们现代人的生活状态，几乎能完全契合。
先问大家几个问题：
你看电影电视剧是否热衷于倍速追剧、图解电影？你是否报了许多门微课、听了许多微讲座和无数条60秒语音？你是否下载了N多个阅读APP，把重点都划好了，却看完就忘？……如果都是，那么你可能被时间窃贼盯上了，如果不及时打败它，就很容易陷入无边无际的焦虑。
下面，我就从《毛毛》这本童话书分析如何打败时间窃贼和缓解无边无际的焦虑。
我们先谈谈这本《毛毛》和他的作者。
《毛毛》虽然被化为童话书，但却是一本能够启发孩子，感动成人的预言书。自出版32年来，就一直畅销不衰。本书与《格林童话》齐名，荣获12项国际国内文学大奖，是现代人诠释时间的最佳底本，也是一本对现代物质社会进行尖锐批判的奇书。
书籍作者米切尔·恩德生在在一个知识浓厚的家庭，父亲是著名的超现实主义画家，这位画家，在纳粹横行黑暗年代，受到当局迫害，但没有向黑势力屈服，反而创作出充满幻想色彩的佳作。他还经常给米切尔·恩德讲述图画的人物，以及图画背后的含义。
这一切经历，都给小米切尔·恩德留下了深深的烙印，成为这位日后的幻想文学大师的创作灵感源泉！
小时候的米切尔·恩德，物质生活十分匮乏，但是，精神生活却非常丰富，见识甚广，幻想元素特别多。
长大后，他做过演员，也当过导演，还写过电影评论，但最喜欢的还是幻想文学创作。
他50年代，就开始为孩子创作，年，就出版了这本名满天下的《毛毛》，这本书的问世，使得他成为德国最优秀的幻想文学作家，在欧洲乃至全世界都产生了深远的影响。
《毛毛》讲述的是一位来历不明的小女孩毛毛，突然出现在一个王宫耸立、殿宇纷繁的大城市，渐渐地，小女孩身边聚集了一批好朋友，还有周围的邻居，他们都喜欢和毛毛在一起。
因为毛毛有个特点，她拥有常人所没有的灵敏听力，只用倾听的方式，就能够解决朋友们的问题和纷争。
但是，灰先生的出现，打破了城市平静，人们变得焦躁、为了省时间，放弃了爱与被爱的时间，机械地生活着。
毛毛组织朋友，对抗灰先生，因此，毛毛也成了灰先生的敌人，在关键时刻，毛毛的得到时间老人帮助，用时间花打败了灰先生，才帮人们夺回了被盗走的时间。
这本书虽然出版已久，但对我们今天依然有启发和借鉴意义。
下面，我将从一下3方面给大家分享这本书：
1.无处不在的时间窃贼2.无边无际的焦虑3.如何打败时间窃贼和安放焦虑
1.无处不在的时间窃贼
这本书的副标题叫“时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事”！
究竟谁是时间窃贼呢？就是前文讲到的和毛毛敌对的灰先生。
那么，灰先生是如何盗窃我们时间的。我们从《一个普通理发师的故事》这一章节来认识这位灰先生。
这位普通理发师名叫弗西先生，他带一个徒弟，两人每天慢悠悠在理发店工作生活，不穷不富，一切看起来都平淡无奇。
突然有一天，一个穿着灰色西装、带着灰色帽子，浑身上下都是灰的男人出现在理发店门口，嘴里还叼着一根灰色雪茄。
弗西先生问他是谁，来这里做什么。
他说：“我是灰先生，严格来说，是时间储蓄银行代理人，来这里是希望你在我们银行开个户头！”
弗西先生很好奇，就问他存时间能干嘛？
灰先生跟他解释：“你每天剪发，但实际上是在浪费时间，如果有一天突然不在，你不会留下任何痕迹，你需要更有效使用时间，把人生重新规划。”
弗西先生不理解，他每天帮客人理发，和客人聊天，虽然一天做不了几个客人，但是挺快乐的。
灰先生继续解释，我给你算一笔账吧，一分钟有60秒，一小时有60分钟，一小时秒，一天秒，一年就是3150秒，十年就是万秒。
弗西先生预估自己能活到70岁，灰先生就说，算下来，你能活万秒，弗西先生已经42岁，扣掉秒，睡觉8小时，每天又扣除秒，吃饭多少时间，又扣除，还有陪妈妈时间，养鹦鹉时间，去电影院、唱歌、和朋友聚会、看书……
灰先生把弗西先生这些“浪费”的时间一一扣除。全部算下来，弗西先生发现自己所剩无几，崩溃了，忙问灰先生如何解决？
灰先生告诉他，20年前，如果每天节省2小时，就能省万秒，接下来每天省2小时，就能省万秒，到62岁，就能省这么多。
弗西先生很惊讶。着急问灰先生如何做？
“每天调整一下，给客户理发就15分钟，不聊天，每天只花半小时陪母亲，别去唱歌，别读书了，也别跟朋友往来了，还在店里挂个种，监督徒弟干货，就能把时间省下来了。”
灰先生介绍完，就走了，弗西先生觉得他说的非常有道理，一一照做，他把母亲送到养老院，每天逼着徒弟接待客人，所有聊天全部禁止，每天就像流水线工人一样干活。可结果是，老客户走了，新客户也少之又少。
这跟我们现在生活像不像？我们在一些像灰先生这样的“时间窃贼”提醒下，做时间管理，做人生规划。为了省时间，把时间安排得像刻度表一样精准，精确到分钟。为了实现目标，把每一年、每一月、每天的生活工作安排得妥妥当当，渴望在有限时间做更多事情。
于是，我们总是很赶，一本书还没看完就看下一本，一个课程还没上完就去报下一个课程，倍速看剧，看10分钟图解电影……跟自己目标无关的事情不闻不问……
为了省时间而省时间，为了效率而效率。就像古希腊哲学家讲的，每天忙忙碌碌，为了追求更好的生活，却没想到失去了生活。
现在很多人都在推崇功利性读书，想看一本书，先问这本书有没有用，如果没有，就不看了，但是作家和菜头讲了他的一个观点，我觉得挺有道理，他说：
极端功利的读书方式，其实对人成长没有丝毫帮助。人生最重要的课程，往往没有任何一本教科书专门教你如何用。当你真正用到某本书的知识时，往往是你当初阅读它的时候，没有抱着使用的目的，或者根本没意识到书本内容竟然可以用到这里。关键时刻给他启发和灵感的，往往都来自一个完全不相关的领域。
最近我公开写作也发现，文章许多闪光处，并非来自我所在的领域知识，而是其他领域的知识，如科技、体育、艺术、医学……这些领域，就像查理芒格，也用热力学的知识来反推经济学。
我们是需要管理时间，但是不能为了省时间而省时间，对一些不是自己领域的东西丝毫不感兴趣……其实，有很多事情，当下看似没用，但是长期来看，对我们有深远的影响！
所以，我们一定要严防时间窃贼，不可让它盗走我们的宝贵时间，不能为了节省时间而节省时间！
2.无边无际的焦虑
上面讲到灰先生是时间窃贼，目的是劝说人们节省时间，然后把时间存到时间银行，而存到银行的时间，就变成他们的了。
灰先生嘴里叼着的烟卷，其实就是人们节省的时间晒干后做成的“时间之花”卷成的。
灰先生抽烟卷，是为了消耗人们的时间，而喷出来的烟雾，则会让人犯懒，什么都不想干，就想躺着，人生索然无味！
人们只想干最有效率的事情，节省下来的时间则被灰先生抽掉，渐渐地，人们变得越来越无聊，对所有事情都失去兴趣，最终整个人变得十分空虚，对世界不满，对他人麻木不仁，做任何事都提不起精神，就像植物人一样，只不过是精神植物人！
当“精神植物人”变得心如死灰，他们就成了灰先生，成了时间窃贼，到处劝说别人节省时间，这，就是灰先生的大计划，让世界变得冰冷，让人生变得乏味！
然而，毛毛识破了灰先生的诡计，想出来阻挠他，她也成了灰先生的敌人。灰先生想要对付她，他们盯上了毛毛身边有个吉吉的朋友，吉吉是个讲故事的天才，经常跟路人分享他奇思妙想的故事。
灰先生想毁掉吉吉，以此向毛毛发起进攻。
灰先生先在报纸登了个广告，说吉吉是世界上最后一个会讲故事的人，讲得非常好，没听过他讲故事的人，人生不完整。
吉吉一下忙碌起来，大家都请他讲故事，人越来越多，还引起了演艺公司的人注意，吉吉和演艺公司签约了。
吉吉被安排参加各种节目，他的名气也越来越大，还被安排参加各种社会活动，每天的安排满满当当。后来，吉吉没时间去编故事了，翻来覆去讲得都是旧故事，而且都是事先安排好的！
虽然钱赚得很多，但是人越来越迟钝了，越来越焦虑了，以前，他是天马行空的“小精灵”，现在，都成了循规蹈矩的“老实人”。
这像极了我们现代人，一开始，大家都做着热爱和感兴趣的事情，但是，随着名气越来越大，被商业化后，就开始疲于奔命，参加各种活动，不再花心思打磨自己的作品，不再沉下心来精进自己的技能，当年的灵光一现，早已灰飞烟灭，当初的激情，也被抛到九霄云外，剩下的，只是按部就班，“苟且”地活着！
记者采访江苏籍著名“作家劳模”、中国作协副主席何建明，被问到：一些成名作家现在很难看到他们写出好作品，他们都干什么去了？
何建明解释，不少作家成名后，迷失了方向，把名利放在第一位，甚至有些靠着自己的功名混日子，不再有当初的激情了。
这个社会就是如此，快节奏，追求多快好省，许多像灰先生这样的人，向你灌输“高效率，人生规划，别做那些无关的事情”，当我们被这些观念洗脑之后，就会去追求一些稍纵即逝的热点，忘掉了真正重要的事情，陷入“穷忙”之中。
而当我们每天都在追“热点”，追“潮流”，我们会越来越焦虑，焦虑也会变得无边无际！
吉吉这个故事，虽然讲的是时间窃贼，但真正的核心，是讲现代人的焦虑！
焦虑症，70年代，在欧美已经开始盛行，如今，在我们中国，也开始愈演愈烈！
据全球疾病负担研究(GlobalBurdenofDiseaseStudy)的数据显示，年，全球焦虑症的患病率为.例/10万人，在精神障碍类问题里患病率居首位。
其中，中国的焦虑症流行率为.89例/10万人，《柳叶刀-精神病学》上发布的一份中国精神障碍流行病学调查研究结果也显示了中国焦虑症负担较重的事实。
而且，随着我国经济社会的高速发展，生活和工作的节奏显著加快，焦虑感比以往更容易出现，如何缓解焦虑，就显得至关重要了
3.如何打败无处不在的时间窃贼，安放无边无际的焦虑？
《毛毛》这本书告诉我们，即使在程式化的工业时代，我们仍需要通过感知细腻的情感来维持生命的温度，仍需通过感受时间的流逝来明白生命的意义！
我们要做时间的主人，而非时间的奴隶！我们的生命的每一分每一秒，都是宝贵的，但是不能为了省时间而省时间，而是要把时间开出花来。就像书中所说的：时间就是生命，生命在心中。
那么，书中的人们是如何打败时间窃贼，安放焦虑的呢？
主人公毛毛看到周围的人陷入麻木、忙碌中，很难过，想要帮助到大家，但是自己没超能力，幸好，她遇到了时间老人！
这位时间老人，实际上是时间的管理者，他手中有大量的“时间之花”。他也是灰先生的敌人，灰先生的最终目的是为了干掉他，彻底掌控这个城市！
时间老人跟毛毛说：“我会把所有时间停住，给你一朵‘时间之花’，全世界只有你能动，你到灰先生的库房取，用‘时间之花’触碰一下他们的仓库门，门一关，他们储藏的所有‘时间之花’就会被关在里面，再也拿不出来。”
而灰先生，没有“时间之花”当烟卷，会一个给消失！
故事结尾，毛毛拿着“时间之花”一路狂奔，在千钧一发之际，“时间之花”将库房锁住，灰先生全部消失，而“时间之花”，一下飘散到整个城市：
“毛毛坐在时间之花的彩云上，飞跃屋顶和教堂的钟楼，彩云似乎在按照华美的乐章旋律纵情舞蹈，忽上忽下，飘飘悠悠飞翔，最后它们像雪片一样，降落在整个僵化的世界，悄悄地融化、消失，人们心中在这一瞬时间又走了，一切因时间停顿而静止的物品都重新动起来。”
人们开始变的亲切了，补习班的小孩开始到大街上玩；理发师弗西先生个开始和顾客聊天了；吉吉也重新开始给大家讲一些奇妙的故事了……
这个故事结尾，特别有象征意义，他告诉我们，要打败时间窃贼，就不能每天反复强调效率，强调时间管理，强调人生规划，这些东西是手段，绝不是目的。
现代很多人总说自己很忙，陷入了花时间赚钱的陷阱，以为金钱会让我们更幸福。
但是哈佛幸福学教授AshleyWhillans和他的团队对世界各地近十万在职成人进行了纵向的实验研究，发现：
愿意为获得更多空闲时间而舍弃金钱的人，拥有更加融洽的社会关系、更满意的事业和更多快乐。
也就是说，我们花时间和外界建立联系，与他人交往，合作完成更好的事业，会给我们带来更大的快乐，我们时间也更有意义。
因此，我们生活和工作的目的，应该是生活和工作本身，其他的所有东西，都是为了我们生活和工作得更好。
而要安放焦虑，其实也很简单，就是专注做好自己手头的事情，例如故事中的吉吉，他不再为了赚钱而去参加各种活动，而是专注于编故事，讲奇妙的故事给人们听，生活也恢复到原来那样充实愉快。
作家李尚龙说：我们看似忙碌实则焦虑，怎么打败焦虑？打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。
也就是说，去做那些让我们要做却拖延着不做的事情，才能根治我们的家焦虑。
人生短暂，把时间浪费在美好的事情上；人生漫漫，把一切献给当下，才是对未来最大的慷慨！