从“你的同龄人正在抛弃你”到如今的“内卷”，不知从何时起，现代社会日常焦虑成了常见病。
学历焦虑、容貌焦虑、身材焦虑、年龄焦虑、恋爱焦虑、婚姻焦虑、生育焦虑、养老焦虑，每天都无比焦虑，对未来充满了不安。
有钱焦虑，没钱也焦虑；事业有成焦虑，一事无成也焦虑；不努力会焦虑，越努力越焦虑……
有时候取得一点成绩也不敢太开心，生怕得意忘形，把仅有的一点好运也给吓跑了。
有时甚至你都分不清这些焦虑到底是来自自身，还是来自社会给的“焦虑压迫”。
比如，有人说29岁是女性适合结婚的最后机会，28岁还没对象的你便开始焦虑要不要找个人将就一下；有人说35岁以后不可能找到更好的工作，30+岁工作一般的你便开始焦虑要不要跳槽……
无数的焦虑等着你去解答，但是它们就像不会做的数学题，即使强行写上了一个“解”，却得不到最终的答案。
既然无解或不知道怎么解，那就接受吧！毕竟也没必要因为我们是焦虑的而感到焦虑，你越是想摆脱这种焦虑，越容易被累垮。
所以，我们并不必为来自周围的各种“焦虑压迫”而焦虑，我们应该更关心的，是自己内心深处的渴求：什么是向往的生活？什么是适合我的工作？以及如何获得平静的情绪？
或许当你学会与这种令人不快的情绪为友时，它却恰恰能给予我们独特而根本的指引。