焦虑虽然是最常见的一种情绪状态，但一旦反应过激就会变成焦虑症，那为什么焦虑会变成焦虑症呢？
一、焦虑症的发病原因
对不起，目前焦虑症的病因尚不明确，根据研究表明，焦虑症可能跟以下几种因素有关：
致病机理大致如下：以上因素会导致机体神经-内分泌系统紊乱，5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质的失衡，从而造成焦虑等症状的出现。
神经递质的作用：大脑的功能是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就像邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。与情绪密切相关的神经递质有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素），DA（多巴胺）等等。
二、焦虑症的分类
焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，焦虑常分为：
广泛性焦虑：没有明显诱因对象和内容，患者经常过分担心、紧张害怕。常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体症状，持续数月。
急性焦虑发作（惊恐发作）：日常生活环境，无恐惧性情境，会突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，伴有植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，持续几分钟到数小时。突然开始，无法预知，迅速达到高峰，发作时意识清楚。
恐怖症：恐怖症的核心表现也是惊恐发作。区别在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。具体见前期关于恐怖症的文章。
其他焦虑：如创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍等。这些疾病会伴有焦虑症状出现。
三、焦虑症的治疗方法
焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗：抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。常用的有安定类药物、抗抑郁药、丁螺环酮和坦度螺酮等药物，具体咨询医师。
心理治疗：心理治疗方面西医和中医还不太一样，西医医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题；中医自创了一套TIP疗法是本土化的心理疗法，称为低阻抗意念导入疗法，它是把中医传统气功疗法与西方的催眠疗法和认知疗法进行某种结合，通过言语的和行为的诱导，使被治疗者进入某种从清醒到睡眠这个过程的中间状态，将治疗者根据某种治疗需要构成的由言语的和行为信息组成的某种“理念、观念”（包括古今中外各种心理治疗方法和技术）导入给被治疗者，影响到被治疗者的记忆和内隐认知，使患者得到心理治疗和心理康复作用的治疗方法。
药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿，药物治疗是雪中送炭，必不可少；心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复，也非常重要。
四、给焦虑症患者的衷心建议
世界卫生组织研究表明：中国只有6.1%的焦虑症患者得到了正确的治疗，而美国的治疗率是42%。焦虑症是最常见的情绪障碍，它可治疗、可预防，预后很好。建议广大患者多学习各种精神卫生常识，做到患病后早发现、早诊断、早治疗，对于减少病痛，意义重大。
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