焦虑症又称焦虑性神经症,是一种常见的神经症类型。通常以焦虑情绪为主导,伴随有:心悸、激动、头晕、汗多、疲惫、心跳过快、睡眠障碍等具体表现。焦虑症又包括了急性焦虑和慢性焦虑,这二者之间具体有何区别?
慢性焦虑
慢性焦虑又可称为广泛性焦虑症,多表现为心理性。患者会由于一些诱因陷入主观的焦虑情绪之中,无法自主控制情绪,总是感到担心、惊恐或不安。同时,患者会对声音和外界刺激特别敏感,变得敏感易怒、心烦意乱、注意力无法集中,持续时间通常超过六个月。
由于焦虑情绪长期持续,患者的思维模式会发生转变,神经系统也变得亢进,会经常感到头痛、恶心、胸闷、心悸、疲惫、心动过速、睡眠障碍、月经不调等症状出现。
急性焦虑
与主要表现为情绪上的慢性焦虑不同,急性焦虑以生理表现为主。
急性焦虑多由过度疲惫、压力过大、长期熬夜等不良生活方式引起,当这些不健康的生活方式长期侵袭,导致我们神经系统防御力下降,在发作时会出现惊恐障碍,具体表现为心跳过快、呼吸困难、濒死感等,是一种突然袭来的恐怖体验,很容易让患者精神崩溃。
一般惊恐障碍急性发作持续时间不会超过几个小时,甚至几分钟就会立刻缓解。但急性焦虑如果不能及时治疗就会逐渐转变为慢性焦虑。
焦虑症是一种致病因素复杂、发病原因不清晰的精神类疾病。由于特殊的病症机制问题,目前对于焦虑症没有十分有效的特效药物。物理治疗不失为一种安全的预防、治疗手段。