现实生活当中，我们总会遇到一些妇女，走到哪里也闲不下来，心理闲不下来，手也闲不下来，好像有一件事情在那里，有的人认为这叫活力很强，实际上不是，这叫广泛性焦虑。
她想想，这件事如何了，那件事如何了，孩子怎么样了，她停不下来。在我们的生活圈中，妇女在生活中承担了绝大多数的社会责任，家里有孩子、父母，社会有工作，时间长了就会形成焦虑的坏习惯，脑子老是停不下来。
这种广泛性焦虑出现在什么人中间最多呢？在社会上最负责任人的当中最多。做什么事情认真负责，形成习惯改不过来了，这样就形成广泛性焦虑，广泛性焦虑这些症状就是交感神经系统总是处在兴奋的状态。
广泛性焦虑的人表现在第一个血压不稳，第二个容易出现胃溃疡的问题，第三个心脏容易出现问题。广泛性焦虑在成年人当中相当常见，妇女中间比例很高。
那些特别负责任的人，心停不下来，要她坐下来听听音乐也不可能，脑子总爱想点事，这就是说在缺乏相应的客观因素下，经常的没事找事。缺乏相应的客观因素是什么？比如你是一个医生，有病人的时候，你着急，可是在家里，没有病人的时候，你也闲不下来，没事找事。给自己安排了很多事情，每件都做得很好，做好这些事后呢，又不容许自己闲下来，哎呀，时间又浪费掉了，走到哪里，一本书拽在兜里，到哪里不看书就受不了，焦虑到这种程度，当时有什么感觉呢？怎么搞的，这件事怎么这样费劲呀，我努力要努力到什么时候去呢？有时感觉要崩溃，要发疯了。
很多工作狂都有广泛性焦虑。这对身心影响都很大的。一般的焦虑几个小时，或者几天，但是这种焦虑几个月，甚至几年都是这样。焦虑症在客观生活中相当多的。就是交感神经长期处在兴奋中，消耗自己的身心能量了，当一个人长期处在焦虑中间，身心能量消耗差不多呢，就会变得忧郁。