1、快要退休了，总感觉同事在冷落我，我该怎么办？
老王还有一年就退休了。
按理说老王应该高兴才是，毕竟这是很多年轻人的梦想，一边拿着退休工资，一边和老友下棋逗蛐儿，但是老王最近却感到莫名的恐慌。
他总感觉昔日相交友好的同事对他的态度有些冷淡，而且领导也在刻意的疏远他。
公司来了很多年轻的血液，每天看着这些年轻人上班下班，挨得住加班，扛得住不吃早餐，活力满满的样子，老王眼中散过一丝落寞和焦虑。
一个人到了快退休的时候，内心确实会存在一些焦虑、担忧甚至是恐惧的心理。
他们担心的不无道理，退休就意味着失去职场上的地位、资源、利益，所以一点点小事情，就非常敏感。
对退休感到恐惧的人，很有可能患上了退休焦虑症。
同事们谁要是今天电梯里没有搭理你，你就觉得是有意疏远你，甚至会认为对方有点势利。
而真正可能的情况是：这个同事因为电梯里人太多，没有注意到你也在其中，不搭理并非故意。
又比如领导不安排工作这件事，你心里会怀疑领导是用不着你了，实际上领导也许只是正好没有紧急的任务要布置给你。
诸如此类的内心想法，都是退休前心理层面的一种焦虑症和敏感性，你需要的只是调节好自己的情绪，积极与他人沟通，消除不良心理。
2、牢记三招，治好你的退休焦虑症
退休其实是人生一个非常重要的节点，就跟开学，毕业，结婚，生子任何一个人生重要的节点一样。
利用好了，这是你的转折点，对你有好处。
没有利用好，这只是你平凡日子中同为平凡的日子，没什么稀奇的，你之前怎么过，现在就怎么过。
那么，如何规划我们退休前和退休后的生活呢?
1）梳理和感恩
我们在职场几十载，从事了那么多份不同的工作，遇见了很多人，有些人或多或少改变了自己的生活，帮助了自己，或是影响了人生的轨道。
他们有的是自己的贵人，有的成为了自己的朋友，这一路细数下来，各种缘分妙不可言。
这里的梳理，包括几个点：人、事、物。
人就是人脉和资源；
事就是还有哪些你想做但是没有做得事情；
物就是金钱、资产。
盘点完以上三点，对自己的现状有一个了解，就可以很好的规划自己退休后的生活。
梳理完之后就是感恩。
50半百知天命，60岁花甲，这种时候该看开的就要看开，该感恩的就要感恩，该珍惜身边人的就要珍惜。
2）安排退休生活
退休之后有两大难点等着我们去解决，第一，无聊怎么办，第二，没钱怎么办？
第一，无聊就找点乐子，比如开拓一份新的事业。
你可以不上班，但是你不能不工作，工作是一个人一辈子的使命。
工作：55岁后的优先级，从想做的事开始着手。
如果你想做什么，身体还健朗的话，那就做自己最想做的事情吧。
环游世界，跳伞，你都可以去做。
在不知道何时会走到终点的情况下，绝对应该先从最喜欢、最想做的事情开始着手。
第二就是金钱规划。
想要安享晚年却无所作为，就有可能使得生活质量降低，所以要选择好适合自己的理财计划。
一、缴纳一份足年的养老金或社保。现在单纯靠养老金，已经能满足一般意义上的养老生活；
二、在有工作能力时，根据自己的实际确定一个目标，积累一笔退休后的生活储蓄；
三、买理财产品，一定要谨慎。至少有一半老年人理财知识匮乏，唯一能做的就是在存款储蓄的利率上谋划；
四、不赞成老年人去炒股票，确实有这兴趣，就通过专业机构买股票型基金；
五、不要相信高回报高收益的投资，特别是要回避不受国家*策保护的投资行为；
六、不要轻信要自己掏出养老储蓄的各种理财规划建议，特别是针对退休后的商业养老保险，一定要慎之又慎。
除了工作和金钱安排之外，饮食、身体健康、疾病治疗、平常作息、心理健康等等，这些我们都要安排的。
对于已经退休的人，要尽可能避免独自一个人生活，要多和家人、亲人在一起；
对任何事情都要想开一点、看透一点、往好的方面去想；心里有什么不痛快的事，去向子女或朋友唠叨；
心胸开阔平和，处事积极乐观，避免精神抑郁和紧张；保持情绪稳定，遇事不急躁、不激动或闷闷不乐。
三、写在最后
每个人都会有退休，只不过是早和晚的问题，退休前一年，起码你还在职场工作，不管搭理你的人多不多，领导布置的任务有没有，那也是工作的状态。
趁着自己还有精力，有时间，开始做一下退休后的规划，不要心有压力，毕竟这一天，谁都会遇到。