焦虑症是一种全身性疾病,它会影响一个人的心理和生理,给患者和家人带来极大的负担。焦虑症的治疗有药物治疗和行为治疗,但在家中的治疗也可以帮助患者度过焦虑症的挑战。
第一,努力营造轻松的居室气氛。让患者在家中享受安逸的休息时间,创造一种放松心情的安全气氛。可以定期让患者参加家庭活动,在家人陪伴下,尽量让患者从社交感情中获得满足感。
第二,及时认识患者的情绪和想法。家庭成员应尽可能地理解患者的情绪,帮助他去识别情绪和想法,让患者渐渐能够调节自己的情绪。
第三,家庭成员的支持与关心。患者需要爱与理解,家庭成员可以