焦虑症属于一种常见的精神疾病，它主要表现为过度担心、紧张不安、思维过度复杂、睡眠不足以及肌肉紧张等症状。一旦出现了焦虑症，就需要迅速采取治疗措施以控制症状并及早痊愈。那么，治疗焦虑症常见的四个妙招有哪些呢？
第一，采用药物治疗。大多数抗焦虑药物属于抗抑郁药，能够调节机体的情绪神经系统，有效减轻精神和躯体症状。其中一些药物用于治疗急性焦虑，有助于缓解病人的症状；而另一些药物则可以长期服用，能够更有效地预防持久的焦虑症状。但是，长期服用抗焦虑药物的患者也要注意其副作用，医院进行药物用药咨询。
第二，采用行为疗法。行为疗法指的是采用行为改变、练习、情境训练和认知重构等方式来改善患者的自我意识、调节患者的行为和情绪，以改变患者在认知、情绪和行为等方面的不良反应。
第三，采用心理治疗。心理治疗指患者和治疗师之间通过讨论和对话，从而帮助患者更好理解自己，促进心理健康方面的改善，其中一些常用的心理治疗包括心理分析、灵主疗法、以及物理疗法等。它可以帮助患者重新定义和理解自己的情绪问题，从而缓解焦虑症状。
最后，采用自然疗法。自然疗法就是使用安抚的自然环境，例如花园、森林、海滩、温泉等，增加患者的舒适感，调节情绪，放松身心，增强抗焦虑能力。此外，还可以服用抗焦虑草药或维生素剂，可以加强自身抗焦虑能力，从而缓解焦虑症状。
以上就是治疗焦虑症常见的四个妙招：采用药物治疗、行为疗法、心理治疗和自然疗法。用药治疗焦虑症有效，但也需要注意其副作用；而行为疗法、心理治疗和自然疗法也都能够有效缓解焦虑症状，但它们可能需要长时间坚持才能获得最佳效果。
因此，想要最大程度地控制焦虑症症状，应当采用综合治疗方案，包括药物治疗、行为疗法、心理治疗和自然疗法。但是服用药物前一定要咨询治疗医生，这样可以确保治疗过程的安全和有效。