徐州心理卫生服务站：中小学生焦虑的常见原因如下:
1.因环境变化而焦虑。这是中小学生普遍存在的情况。很难快速适应新环境，从而引起各种焦虑反应。举个例子，一个寄宿制高中生说，在进入高中住宿之前，生活上的一切都是父母安排的，衣食住行都是他提供的。现在这一切都要我自己来做，但是我不知道怎么做。我学习紧张，想着怎么处理这些事情，所以感到焦虑。从这个例子可以看出，这个学生的独立生活能力很差，因为他生活在一个过度依赖的家庭环境中。所以当他处在一个新的环境中，不得不依靠自己独立安排生活的时候，他常常会因为不知道该怎么办而感到焦虑。
2.学习上的不适应。很多学生无法适应紧张的学习生活，老师上课话很多，有时很难跟上节奏，学习压力大，家长期望高，有时学习方法不得要领，必然导致学习紧张，学习成绩下降。有些同学对自己以后的学习生活和前途感到焦虑，极少数担心考不上理想的学校而陷入焦虑。
3.学习和考试的压力。学习考试焦虑是中小学生普遍而又特殊的焦虑表现，即由于害怕考试不及格或渴望取得更好成绩而产生的一种焦虑、紧张的心理状态。考试焦虑一般在考试前几天表现出来，随着考试日期的临近越来越严重。研究表明，将对好成绩的期望降低到适当的水平，可以降低考试焦虑。
4.对健康的担忧。另一种常见的焦虑情况是过度