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飞翔我戒色两年零三个月的感悟 [复制链接]

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SILENCE

生活也包括沉默

每天来戒色吧回帖解答,很多戒友都认识我,想必大家对于我的戒色经历也比较感兴趣,我今天就把我自己详细的戒色过程和大家分享一下。希望可以帮助到大家。我戒色最初的动机和大家是一样的,就是因为SY导致了身体江河日下,还有就是道德层面的自责,觉得自己怎么能干这么龌龊的事情。

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第一次sy来自摩擦的舒服,接下来就是“一发不可收拾”,成瘾了,一旦成瘾就无法自拔,被瘾控制,身不由己。我来戒色吧看到比较多的字眼就有“一发不可收拾”,这六个字就是SY这个行为最好的概括,一发不可收拾,好比决堤的洪水。所以,所谓“适度无害论”根本就是扯淡,只要开始就停不下来,就好像潘多拉的魔盒,一旦打开就收不住。

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我的SY史有15年,那时因为我热爱运动,除了前列腺炎外,并无特别难受的地方,不过那时的尿频症状的确折磨了我很久。另外,我的容貌也发生了很大的改变,就是痤疮很严重,并且脸部气色变得很不好,给人一种颓废的感觉,双眼无神,年纪轻轻眼袋也出来了,那时我鼻炎也很严重,本来就是过敏体质,加上不断的SY消耗肾精,我的身体一直没真正健康过,总是SY后感觉不行了,然后觉得要收敛了,于是戒个十几天,加上积极锻炼,感觉身体恢复不少,肾气一恢复,马上又开始堕落了,而且是变本加厉,越陷越深,经常连续SY,这样我身体更差了。SY对人的摧残是身心两方面的,自从SY后,我心理也发生了很大变化,易怒急躁,没耐心,记忆力、意志力、注意力都下降了,可怕的是,那时我还没真正明白sy的害处,看杂志上写着无害论,本来我戒色的立场就不坚定,看了无害论,我更加沉迷其中了。在那个怪圈里,我挣扎了好久,始终出不来,那个怪圈有种很强大的魔力,始终牢牢控制着我,那时我最高戒断过28天,那时的媒体根本没有戒色相关内容,有的尽是让人堕落的内容,那时的年轻人缺少这方面的正确引导。因为SY导致了我脑力的下降,我偏科更严重了,最后考了一个很普通的大学,大学里我继续堕落,但因为是集体住宿,我SY行为有所收敛,并且大学里经常打篮球,所以大学时期我身体有段时间恢复得非常好,尿频症状自动消失,脸部皮肤和气色都变好了,心理方面的问题也随之化解,重新变得自信和朝气蓬勃了。毕业后工作开始谈女朋友,周围没人告诉我SY有害,没人告诉我婚前性行为会有恶报,大家谈论的都是堕落的内容,整个社会的大坏境都是堕落的,戒色的声音实在是太微弱了,现在的年轻人,你和他谈戒色,他可能会以为你脑子有问题,给你的回答往往是人生在世就要好好享受,及时行乐。这其实就是人性的弱点:不见棺材不掉泪。那时的我也是这样想的,大家都谈女朋友发生关系,我觉得很正常啊。现在回过头来想想,简直是太无知太肤浅太不懂事,正因为如此肤浅和无知才会让我在怪圈里无法自拔,直到身体开始彻底垮掉。

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因为工作后饮食作息不规律,并且开始熬夜,工作压力也很大,纵欲也没停过,我身体开始垮掉了。我得了神经衰弱和焦虑症,没有得过此病的人是无法真正理解的,那是一种让人彻底崩溃的感觉,生不如死的感觉,没有人可以理解你,除了你自己和病友能理解,连医生也无法理解你。自从得了此病,我才明白为什么有人会选择自杀,因为自杀是一种解脱,那时我也有自杀的念头,还好没有实施。在此,我要说明一下,焦虑情绪和焦虑症是两码事,焦虑情绪每个正常人都会有,而焦虑症则是有一大堆千奇百怪的躯体症状反复折磨你,简直是人间地狱,生不如死。得了焦虑症后我辞职了,每天就是在病友群里聊天,然后正是从那时起,我开始自学中医知识,广泛地听名家讲座,看了非常多的书籍,也开始接触佛理,经过和无数的病友聊天,我终于明白了一个道理:这个病和SY还有熬夜有非常密切的关系。我开始搜集病友资料,搜集了上千份,后来我又开始搜集SY病友的资料,也搜集了上千份,我研究了好几年,在中医里找到了答案,其实西医里也有答案,那些西医无害论其实早已经过时了,现在西医最新研究成果和我国几千年的传统中医是相符的,比如贝克汉姆骨折,他的医生让他禁欲三个月,而我国中医讲:肾主骨,骨生髓。现代科学也已经证明:一个生物个体的寿命和他的繁殖行为密切相关,就是次数越多寿命越短。这和我国药王孙思邈说的精少则病,寿尽在精是完全相符的。人在健康的状态下是不知悔恨的,不见棺材不掉泪嘛,你对健康的人说戒色,简直是对牛弹琴,当身体垮掉,他自然会改变观点,同意你的看法。很多戒友都有脱发症状,在头发很浓密时,他是不知道戒色的,当出现秃顶时,其实已经晚了,要恢复起码要几年。我也出现过脱发现象,戒掉后自然慢慢恢复浓密了。

沉默,不惊不扰的安静

我是以病入道的,我现在也已经信佛,自己也研究佛理,宗教信仰实在是一种很强大的精神力量,我现在才真正体会到,换做以前的我,肯定以为是迷信,不科学,现在的我不会这样认为了,因为据我了解包括牛顿和爱因斯坦都是有宗教信仰的,爱因斯坦非常认同佛教,大部分的科学家都是有宗教信仰的。现在我不仅信佛,中医、气功、养生我也一直在研究,气功健身是一门学问,对于恢复是很有帮助的,特别是站桩和打坐,补元气真的很好,当然太极拳也很不错。

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恢复情况是大家比较
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