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郑州焦虑如何避免分离焦虑 [复制链接]

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郑州国医堂:1.应该有一个分离的缓冲期。

当父母需要与子女分离时,父母与继任者之间的角色转换应该有一个缓冲时间。一方面接班人会有信心,另一方面接班人会知道你照顾孩子的方式和态度。如果继承者能够充分配合,可以减少孩子面对分离时的焦虑和适应不良行为。

2.来自父母的全面关爱。

如果父母给孩子完全的关爱,让孩子对外界有很深的信心,孩子就会更加乐观,对幸福充满信心,这样孩子就会有足够的能力去面对分离。如果父母平日忽视孩子,孩子的依赖心理得不到满足。所以孩子分开了,会感到害怕,悲观,对环境的变化适应不了。

3.让孩子接触不同的人。

一个孩子对父母的依赖,对环境的熟悉,也会导致他对幼儿园的不良反应。父母可以为孩子创造机会与他人接触。从幼儿园接孩子的时候不用马上回家。如果孩子喜欢,可以让他多和孩子一起玩。回到家,也可以让他自由活动。

分离焦虑症的危害有哪些?

焦虑会引起孩子的生理应激反应,长期焦虑容易降低孩子的抵抗力。刚入园的孩子往往容易感冒、发烧、肚子疼等。孩子整天缠着父母,不断要求父母

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