这4种ldquo年底焦虑症rdqu - 预防 - 焦虑症病论坛焦虑症

查看: 13\|回复: 0	这4种ldquo年底焦虑症rdqu [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-05-19 15:04 \|只看楼主北京著名皮肤科医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/ 之前罐儿姐的帖子：“与大家探讨如何进行自我认知”和大家分享了如何通过自我调节和认知找回自己的方法，正好在阳光心理论坛看到了这篇文章，或许和罐儿姐的文章有异曲同工之妙，用认知疗法进行心理调节需要自身积极主动的配合，发动自己的认知力量去和长期形成的思维习惯作斗争，这不是件容易的事。但是比起抑郁带给我们的损害，是值得的。大家一起来看下吧。罹患抑郁很多年了，现在姑且算逐步走出来了。这个论坛我在5年前不断
	分享转发

	TOP

这4种ldquo年底焦虑症rdqu [复制链接]