一大早，妈妈就叫我起来。我走到阳台去呼吸新鲜的空气，一阵寒冷的风勐烈地向我吹来，我的精神为之一振，顺势眺望远处的山峰，满山雾气茫茫，连绵不断的群山在云雾笼罩之下，就象仙境中一样，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊!
可焦虑症者却享受不到这免费的早晨时光，他们在担心自己的生意，担心自己的感情，担心自己的身体，担心自己的未来，思想没有一刻停下来过，从起床就被这种思想占据，走在上班的路上看不见风景，闻不到花香。
到了晚上又是一夜的煎熬，第二天又重复着作夜疲倦的身体，忙于应付生活，应付担忧，应付工作。
曾经我也和你一样，焦虑的坐立不安，嘴里都要蹦出火花的那种感觉，夜里被失眠折磨，白天又担心晚上被折磨，从而折磨白天，折磨的快要成神经病，又害怕被别人看穿，极力的掩饰，想大声吼出来，想痛快的哭出来，但连哭泣的本能都被遏制。
为了寻找出路看医生，查百度，看书，找朋友忙的筋疲力尽，医院检查不出，百度说不清楚，书籍太多没有一本适合我，朋友只会叫我别想太多，还有比你更惨的，搞的我都没脸承认自己的脆弱，只能一人独自躲起来烦躁和伤心。
都说每个心理医生曾经都有过一段自己的经历，这话说到我心坎了，为了走出焦虑症我放弃当时红的发紫的专业“金融”而选择冷门的“心理学”。
6年的学习生涯，让我积累了心理学的基础知识，又从欧洲《认知心理学》心理学家那亲自体验治疗和学术研究，通过这7年接诊经验的积累，把欧美国家早以成熟的“认知疗法”搬运回国。
这套方式在欧美国家非常流行，因为它经济实惠，疗程短15-20次的咨询，大概1-2个月的时间就可以达到痊愈，操作简单，不必要担心服用药物带来的依赖性和副作用，更不需要请假回家专门治疗，可以一边学习一边治疗，一边工作一边治疗毫无耽误。
而我咨询时发现国内焦虑症患者，平均在26天惊恐发作和焦虑的症状消失殆尽，遗留下来的一些强迫观念和害怕复发的思想，26天治愈率达到90%。
每一次的咨询和体验都能够带来放松的心情，喜悦涌进你的心理，心仿佛荡漾在春水里，有时会令你豁然开朗堵住的心完全被打开，你会发现那些坐立不安的感觉不见了，不再有担忧的思想了，活的非常的真实。
这套方式不需要你有多高的学历，不需要你每天都去钻研，更不需要你亲自到达现场来，它通俗易懂方式简便，采用网络公开课的形式+书籍+探讨聊天+家庭作业的方式。
1.网络公开课：教会你如何应对焦虑症,
2.介绍适合治疗你焦虑症的书籍：下书如下药，对症下书才能事半功倍，一本好书能够让你心灵通透。
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