青少年焦虑症是一种发病率高、危害大的精神心理疾病，与成人焦虑症相比，儿童和青少年焦虑症常常是隐藏的，很少得到诊断与治疗。
主要原因是儿童和青少年很少会主动向心理专业人员求助，也很少向父母倾诉自己的焦虑感受。
对儿童而言，认知的发展水平还不完全，难以对焦虑带来的痛苦有清楚的自我感受并用语言表达。
而青少年虽已具备用言语表达情绪的能力，但青春期正处于追求个性独立的阶段，更倾向于把烦恼藏在自己心里，而不愿和父母交流。
也有的情况是孩子虽倾诉了一些痛苦感受，但父母由于缺乏对焦虑症的相关知识，认为孩子只是躯体不适或一时的情绪波动，没能识别出孩子已患上“焦虑症”。
因此，对家长而言，了解青少年焦虑相关知识，并尽早识别孩子的焦虑症状是很重要的。以下是家长识别青少年焦虑的7个特征：
厌学
在临床心理治疗师或精神科医师的专业评估中，厌学是识别孩子焦虑情绪很重要的指标。尽管不是所有的厌学都是由焦虑导致的，但在厌学的孩子中，大多数都有严重的焦虑情绪，学业或者同伴社交是引起他们焦虑情绪的最重要的应激源。
厌学的孩子可能会抗拒上学，或他们虽在坚持上学，但上学时会表现出显著的情绪痛苦，而在放假时就感觉好很多，在快要开学时又表现出难受的状态。
有些家长简单地将其解释为“孩子不爱学习”，而忽略了焦虑对学业的影响。其实很少有孩子从一开始就完全不在乎自己的学业，很多孩子是因为在学业上太挫败、焦虑，最终自我放弃了在学业上继续努力。
肌肉酸痛或头痛
焦虑常使人无法放松，而使肌肉和神经长期处于紧张和警戒状态，因此长期慢性的焦虑很容易导致肌肉酸痛或头痛。
很多孩子虽不会直接告诉父母“我很焦虑”，但是可能会以抱怨躯体不适的方式来表达自己的情绪痛苦，有些内向的孩子可能连躯体不适也不会直接表达。如果父母可以细心观察和耐心询问，孩子与父母交流躯体不适通常比告诉父母自己情绪痛苦更加容易。
腹泻(肠易激惹)
胃肠对紧张情绪很敏感，在遭遇压力时，敏感的人的肠胃也会做出一些反应，比如腹痛(痉挛)、腹泻。
有调查显示，去内科求治肠易激惹综合征的成人中，绝大多数都有焦虑症。而许多成人焦虑症患者中，也有非常多人回忆在上学期间有肠易激惹的症状经历，比如每逢重要的考试前就腹泻不止。
无法集中注意力
学习常是引发青少年焦虑的诱因，他们在学习时通常会觉得很烦躁，很难集中注意力。
有些孩子可能会强迫自己反复看课本，但他们会产生这种感觉——所有的字词都认识，但连在一起却莫名其妙看不懂，反复看多遍似乎也不能看懂。因此很多焦虑症的青少年在学习过程中会体验到非常巨大的挫折感，对自己感到失望甚至痛恨。
他们也许在学习上花很多时间，但效果却很一般。有些家长说的“好孩子”每天都熬夜背书、写作业，但效率却很低，成绩也并没有得到提高，这种现象很多都与焦虑症状带来的注意力缺损有关。
拖延行为
有的孩子应对焦虑的方式是拖延，这是一种很常见的逃避焦虑感的策略，尽管长期来看会带来不良后果，但在焦虑带来巨大情绪痛苦的当下，用拖延的方法逃避痛苦，不管对孩子还是对成人来说都是极大的诱惑。
拖延也常与转移注意力的策略一起使用来逃离巨大的焦虑感，如很多孩子会“沉迷”在游戏中或躺床上看一天电影。
家长也许会对孩子的行为感到气愤，觉得孩子“懒”、“不努力”，不过通常呵斥很难产生积极效果，因为情绪上的痛苦不会因呵斥而减少，就算外在的行为减少了一些拖延现象(比如家长禁止孩子玩游戏，命令他立刻去学习)，但这无非是创造一种“无效学习”的状态。
易疲劳
长期的紧张焦虑通常会带来耗竭感，因为大部分的心理能量都消耗在情绪的痛苦和穷思竭虑中了。
焦虑症患者常会想很多，所以尽管从外部行为来看，患者可能没做特别耗体力的活动，却很容易产生疲劳感，使得做任务时有心无力。再加上长期的焦虑通常也会伴随抑郁情绪，就更加重了这种疲劳感。
易发脾气
焦虑会使一些青少年的情绪变得易激惹，使他们更容易不耐烦、愤怒和乱发脾气。如果家长不能理解这是孩子焦虑的反应而及时去处理，反而认为孩子是“不听话、找打”，可能会使亲子关系恶化，让孩子以后都会抗拒与家长的沟通或可能的帮助。
专家提醒：父母若发现孩子具有上述行为，建议多与孩子交流，并医院进行诊断治疗，避免错过最佳治疗时间。
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