抑郁和焦虑是不是一回事 [复制链接]

抑郁症又称为抑郁障碍，或者有自卑的心理，以显著而持久的心情低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀或自伤企图或行为。

焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalizedanxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panicattack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

但是像抑郁症的诊断并不是说只要有心情低落就是抑郁症，症状至少持续2周以上，才能考虑抑郁症的诊断，人们大多数可能都是抑郁状态或焦虑状态，而且中国人大多都是焦虑和抑郁同时存在的，所以治疗起来就会比较棘手，可考虑使用中医膏方治疗抑郁症或针灸治疗亦有效。