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心理漫画焦虑症患者生存指南 [复制链接]

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英国插画家GemmaCorrel以他自身的焦虑与抑郁情绪为依据,画下与焦虑抑郁共存的漫画。作者发现,抗击焦虑抑郁的最佳方法,就素找到它们内在的幽默因子。

Correll说到:“确实呢,当你抑郁or焦虑时,幽默就像救星一样的存在。真心觉得大家应该更自由更公开地谈论心中的焦虑情绪。对于青少年来说,知道不是他一个人经受这些害怕会让他感觉好很多。”

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