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焦虑自卑迷茫这3种方法,教你掌控情绪 [复制链接]

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有人说,人间就是一个剧场,我们都是剧场里形形色色的演员,自己的人生总是充满着多种角色,其中最重要的一个角色就是:自己。

在滚滚社会洪流中,或许我们早已把自己的内心扔到一边,根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书,让我们变得随喜,通透,不再执念,洒脱地看待自己的人生。

其实早晚有一天,你会明白:其实人生,除了生死,其余的都只是擦伤而已!——次第花开,希阿荣博堪布。

《次第花开》:焦虑、自卑、迷茫?这3种方法,教你掌控情绪

浪矢爷爷是小说《解忧杂货店》中的一位人物。他在自家杂货店门口设置了一个投信口,谁有烦恼都可以给他写信。浪矢爷爷总是很认真地给对方回信。他善良的回应,帮助很多人走出困境。

有一位作者,就像浪矢爷爷一样,为大家排忧解难。他就是《掌控情绪:遇见更好的自己》的作者草履虫。他是某知名中学老师,工作之余,开通了一个

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