科普专家金金：上海市预防医学会社会医学专委会委员/上海市精神卫生中心健康促进科副科长
疫情之下为什么会产生更多心理问题？
病毒本身并不导致大家有心理问题，但因为部分人对病毒过度恐惧，本身心理韧性比较差，就容易患上心理问题。居家隔离期间，家人整天面对面，不可避免地会出现一些亲子关系矛盾、夫妻关系、还有邻里关系问题。不是说疫情创造了问题，而是让很多问题凸显出来摆到了台面上。
心理方面的问题有哪些具体表现？
首先表现是焦虑，担心到睡不着觉、吃不下饭，严重影响状态，没有办法投入工作中，这就是焦虑症状的主要表现；
常见的情绪是抑郁情绪，在疫情最严重的时候很容易诱发，表现为负面情绪，看问题很悲观，甚至绝望。
当你被攻击、被忽视、被冤枉，感受到不公平待遇时，很多人第一反应是我要攻击，这算不算自我保护的方式？
这一波疫情下我觉得愤怒情绪概率很高。愤怒不是病，它只是一种情绪，这种情绪很像心理学上讲的防御机制。我给大家举一个小例子。像我们手破了身体会有防御机制，白细胞、巨噬细胞，这些细胞都行动过来把细菌病毒赶走，随后愈合结痂了，这就是身体的免疫系统。心理也有防御机制，它不像白细胞那么明显能被血液检查查出来，它往往是用一种情绪或者行为表现出来。
以前可能会有邻里关系不和睦，但不是天天待在家，没那么明显。现在呆在家心里本来就烦恼、焦虑，结果楼上正好在跳广播操，一下子就激发了被不公正对待的感受，会马上把情绪暴发出来。冲突一旦暴发就像导火线，对方会跟着有反馈，肯定要还击，这就是争吵过程。
哪些人更容易出现心理问题，需要重点
