解决焦虑和自我提升需求的冥想和正念产品在市场上越来越受欢迎，年应用市场前10款产品促成了1.95亿元的市场，比年增长了52%。近日，冥想产品Headspace的前负责人NickBegley推出了一款名为CalmerYou的新产品，主要针对焦虑症患者需求，不仅包括指导性冥想，还包括日记、认知行为疗法课程和其他的健康帮助，比如健身视频、睡眠故事和用于安抚情绪的焦虑症访谈。Begley认为焦虑症患者并不该是被动消化诸如视频或文字类的建议，而是在想要改善的时候能主动付诸实践，而CalmerYou的指导课程能帮助理解和管理焦虑症。CalmerYou提供的28节课程中，包括认知行为疗法、正念、慈悲聚焦疗法等方法。此外还提供工具包，根据用户所处时刻的感觉和状况进行治疗。CalmerYou目前的收费是7.99美元/月或47.99美元/年。值得
