北京治疗白癜风的好医院 http://www.xftobacco.com/m/#济南远大脑康#我们应该区分焦虑情绪和焦虑症。实际上这些七情六欲，喜怒哀乐，都是人之常情。遇到事情不紧张不焦虑是不正常的。但是我们应该注意的焦虑症是一种疾病，而焦虑只是一种情绪。如果是焦虑症，会影响日常生活和工作，需要治疗。
焦虑可以给我们带来实际的好处，但也会对我们的情绪和行为产生负面影响。当过度焦虑对正常生活产生负面影响时，可能会出现更严重的身心失衡——焦虑症。
焦虑和抑郁是目前常见的心理问题。焦虑症可能会引起我们过度的思考和强烈的担忧，认为自己毫无价值，充满挫折。甚至有时候，恐慌和无助会无缘无故地出现，伴有心悸、头晕和胃痛等身体不适。
焦虑情绪通常会随着原因消失而消失，持续时间相对较短。焦虑症通常持续很长时间，可重复发作，可以持续几个月甚至几年。没有科学规范的治疗，很难变好。
焦虑症是一种疾病，就像感冒一样。轻度焦虑症可以通过及时干预调整自己的心理状态，放松心情，走出原有的困境，缓解紧张焦虑，慢慢恢复。但在中度和严重的情况下，应及时就医。通过有效的药物治疗，焦虑症可以得到缓解。如果有避免就医的心理，不及时干预，任其发展，甚至在病情严重的时候导致自杀倾向。
