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什么是社交焦虑听听主任和大家怎么说的吧 [复制链接]

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生活中,你有没有过这样的体验:别人多看了自己几眼,就觉得自己是不是哪里有问题;隔着屏幕是话唠,现实中和人交流怂成狗;电梯口碰到不熟的同事,恨不得找个洞躲起来,假装没看见;沟通只要能发信息,就绝对不打电话;......如果以上情形你中了,你可能已经患上了社交焦虑。什么是社交焦虑?社交焦虑是一种与人交往时,会觉得不舒适、紧张的体验。更严重的情况是任何需要外出的活动,甚至于打电话在有社交焦虑的人群看来,都是恐怖的、不愿面对的。如果说对于普通人而言,最恐怖的事是发现身上趴着一只蟑螂。那么对于有社交焦虑的人而言,最恐怖的事莫过于和人
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