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内观法解读如此心梗 [复制链接]

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“姑娘”,你太紧张了;最近一篇网文介绍:某浙江台州姑娘,3月内4次突发“心梗”,急送抢救,却检查不出任何毛病,原因竟然是因为换工作,升职、加薪;真是人生不“淡定”,最后医生建议去精神卫生中心看病,医院。这也有点太“夸张”,且看“症状”:突然感到胸口发闷喘不过气来,心跳“砰砰砰”地加快,双手也开始发抖,脸上发白,冷汗直冒。自己再一联想到前几天报纸上看到的致命性疾病“心肌梗死”,心中更是一阵害怕。用她自己的话来形容,失控感、发疯感、崩溃感,还有一阵阵濒死感,自己感觉马上就要断气了。然后,没有然后;急救车来了,吸几口氧气(注意关键点),胸闷不适症状缓解,再做心电、验血、拍片,一通折腾之后感觉好了,没毛病了,事实上也没检查出来有啥毛病,医院专门作了心血管方面的系统检查,一切都好好的。但却连续如此“发作”,3月内4次;于是,医生建议看心理医生,且看心理医生怎么解释:“惊恐障碍”!真是花样多,病名也层出不穷,什么“路怒”症、强迫症,可能还会有“喜悦”症、“花心”症,上回文章还说了个“诉情障碍”,反正,你等着吧,各种“障碍”多了去了。什么是“惊恐障碍”症?心理医生如此解释:惊恐障碍也叫做“急性焦虑”发作,是焦虑症的一种表现形式;在人类大脑有个叫“杏仁核”的神经核团,以它为中心的神经网络,管理我们的恐惧情绪体验。杏仁核过度兴奋,可导致下丘脑外侧核激活,使交感神经系统突然处于兴奋、紊乱的状态,就会发生惊恐障碍。主要影响心肺的交感神经系统,所以表现为心脏病的症状,但比心脏病更为难受,因为发作时有强烈的莫名恐惧感、濒死感、失控发疯感,呼吸困难感、窒息感等等。此病主要原因还是个人压力太大。一般春夏季高发,完美主义个性、急躁、敏感的人更容易患病。哦,原来是这样的,终于知道有这么回事了。现在,我们从另外一个角度来解读一下:上次写了一篇文章从中医的角度说“情绪跟脏腑有关”,今天如果说“心理和生理相互影响”一定不会有人反对;首先,该女孩出现这样的“症状”不是自觉自愿的吧,不管有没有实质性病变(各方面检查无病情),但只要出现某些行为症状都是有原因的。我们可以以疾病与某种内在联系来推断,其本人的气血功能较弱(心、肺、肾三脏有亏,为什么一吸氧就缓解),故一旦出现某种超负荷的情绪积累,自身无法排遣(情绪在体内也会表现出一种能量状态,转化不过来了,就是障碍),就好比一个运输能力不足的公路网,如果某路段突发出现超负荷的车流,必然拥堵,人体也是如此,一旦某一个转化环节拥堵就造成肌体或者精神障碍,有些是目前仪器水平检查不出来的。我们说,紧张最初来自心理或生理失衡,又因为恐惧和害怕,使生理现象(症状)被无限的放大,当气血分布状态达到极限偏差的时候,某一个层次节点上的转化障碍出现,用一句话来概括就是:“气机紊乱”;这在一般情况下,还不足以造成实体病变,但如果长时间处于这种状态下,则会影响到肌体,出现脏腑实体病变(气滞而淤);当然,调解的方式,可以通过运动、药物、心理以及情绪调适来加以改变,如果懂一些内观的方法,自己就可以控制和平衡自身的状态,以前的人讲,“人体自身有大药”,这话说得一点不假,套用现在的话来讲就是:我们自身具备某种修复机制;因为人的各种生命现象:免疫、内分泌等等都是在你身体内发生的,转化正常就表现出正常的生理,转化异常则呈现病理状态;懂得这个奥秘和规律之后,一旦出现“故障”,我们可以对症“开方(不单指药方,还有别的处理方法)”;好比汽车,最先开始应该是维修保养,不到万不得已不换“发动机”。在上述关于“恐惧障碍”的生理基础分析中,有一点与我们的认识不谋而合:大脑深层的恐惧中心;其实它也不能算是单一的什么恐惧中心,因为这个部位的变化它能与我们的情绪对应;在内观中,我们只需要从头顶百会往大脑深层“看”,就能达到内部的放松和心神的稳定,什么原因?如果非要从解剖的角度探讨,因为头部深层有调节人体内分泌的主管,可能是脑垂体,调节全身的内分泌和激素水平,从古代内观训练的角度看,也可能是指“泥丸宫”,传统文化(包括中医)称“脑为元神之府”,它与精神情绪有关,不算巧合,从本质上,很多作用是想通的,而且认识会越来越趋向全面和统一。文末表示安慰一句:姑娘何须太紧张,身心可以自我调控,别忙着把“精神病”的帽子往头上扣。
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