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孩子的焦虑你懂吗除了倾听你还能怎么做 [复制链接]

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很多孩子都有厌学症,不想去上学,一提到上学就各种担忧焦虑。焦虑症对孩子的影响是很大的,无论是身心健康,还是学习生活。学生的焦虑症如果不及时治疗,对孩子的前途影响很大。1月7日,宝安初二学生李某离家出走,离开前曾致电母亲说“对不起”。经多方寻找,在失联近9个小时后,李某被找回。据悉,其出走原因与学习压力有关。就在几天前,深圳两个五年级小学生也因为功课压力大,产生厌学情绪而离家出走,打算坐火车或沿着铁路线找个地方打零工,被深圳西站工作人员发现后报警找回。近个中小学生,因为学业压力过大,自杀或自杀未遂,但新的作业、考试、淘汰的压力,还会在年出现。当然,这样的“出走”事件不独发生在深圳,全国各地都有。不久前发生的一则颇有“喜感”的新闻是,某地几名小学生策划“出走”,其中一个孩子身上还背了一口煮饭用的铁锅。这种种“出走”虽然只是虚惊一场,孩子们只不过是以这种极端的方式来表达内心的不满与反抗,但这其中的“学习压力”仍有令人深思之处。如何调整学生焦虑症?第一、帮助孩子调整作息时间的生物钟,杜绝睡懒觉和看电视没有节制的情况。只有拥有一个合理健康的生活作息,精神状态才会好。第二、父母应该给与疏导。耐心倾听孩子的想法第三、坚持写日记。日记可以让大家找到一个缓解压力的途径,并且帮助他们学会调节自己的情绪。研究表明:那些被要求记下自己难过的事情的人情绪体验更加积极,生病更少。在这个生存压力日益加剧的时代,谁能阻止家长们的教育焦虑?也许,要“救救孩子”,先要救救教育,要找回一些正在流失的、弥足珍贵的教育价值。
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