对癌变的恐惧,导致躯体形式障碍,自我心理 [复制链接]

我是一名高校老师，在岗位上兢兢业业工作了将近20年的时间，虽然不说是桃李满天下，但也一直认为问心无愧，自己的家庭也比较的幸福，先生比较包容跟照顾我，所以没有什么让自己感到焦虑的事情，只是平常脾气有点暴躁，直到学校组织一年一度的体检，做彩超的时候发现自己有乳腺结节跟增生，经过穿刺确诊为良性肿瘤，医生让我随诊，当时根本就没有当一回事，后来女儿跟我讲她自己也有乳腺增生，一下子就让我紧张重视起来了。

从那时起我就每天都活在提心吊胆之中，随时担心会从良性肿瘤发展为癌变，连日常的备课都没有心思，但是因为正值疫情期间，医院复查，只能在网上找些相关信息，有的没有及早发现，最后导致癌变的，也有的说根本不需要担心，众说纷纭让我的思维变得更加的混乱，到最后发展为晚上都无法彻底睡眠，即便好不容易睡着了，都是浅睡眠，第2天精神状态非常的差。

我心里盘算着，我担心的不仅仅是自己，还有自己的女儿，但是又不敢跟她去讲这个事情，以免给她增加不必要的压力，我心里有个念头，如果就是我发展为癌症，我就心甘情愿放弃治疗，到寺院里面吃斋念佛了此残生，但是自己的女儿今年才二十几岁，今年正打算考研究生，美好的人生才刚刚开始，我实在不敢顺着这个念头设想下去，它就像梦魇一般诅咒了我，让我随时处在最大的惶恐之下。

短短两个月时间，我都瘦了一圈了，一种自绝于这个世界的冲动，老公见到我的情况也有点惊慌失措，长久以来老公都是我的精神支柱，见了他慌张起来我也感觉到像失去主心骨，坠入了万丈深渊，我每天都在害怕自己癌变，害怕女儿癌变，于是导致非常奇怪的心理，就好像现在一直在消极等待癌变那个时刻的到来，这样我就能够死心塌地离开这个世界了。

我冒着被感染的风险，医院做确诊，尽管检查结果依旧是良性肿瘤，医生也告诉我，实际上不需要太过紧张，但依旧无法打消我的顾虑，医生都对我的行为感到有些不可思议，听完我的担忧以后，建议我去神经内科看看，在神经内科做了几个心理自测量表，被确诊为中度焦虑症伴随躯体形式障碍，给我开了一个月的帕罗西汀回家，老公也在不断的安慰我鼓励我。

经过生理药物治疗后，躯体症状跟睡眠质量得到一定程度的改善，但是头脑中对于癌变的担忧，无时无刻不在困扰着自己，我医院做检查，有时她被催的烦了就跟我发生争执，我就委屈地偷偷哭泣，觉得没有一个人能够理解自己，后来在手机上查找资料的时候，我看到空杯老师分享的自我疗愈的一篇文章，我才知道什么是躯体形式障碍。

里面那个案例故事让我记忆犹新，就说是楼上有人每晚下班的时候要脱下靴子，而楼下的人要听到咚咚两声，靴子落地才可以安然入睡，而有一天晚上，不知什么原因，他只听到了咚的一声，于是整个晚上就无法睡眠，一直等待另外一只靴子落地。我现在的心里同样如此，尽管提示存在癌变的可能，但是它并不意味着我一定会得癌症，只是在头脑层面将那1/的概率当成绝对发生的事情来加以预防。