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再见,长假你好,返工焦虑分子 [复制链接]

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随着十一长假的结束,为开工上班而焦虑的心逐渐蠢蠢欲动。不管你如何留恋假期,伴随着这个崭新的周一早上的太阳,新的工作日如期而至。那么你心底里的节后焦虑,该怎么办才好?

如果焦虑只是一种调试不良的现象,我们大可把它交托给咨询室与诊疗间,然而,我们今日生活在一个“焦虑时代”。近年来,很多专家学者都开始

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