医院：焦虑本身就是一种正常的情绪，存在于每个人的身上。考试前，人们担心考试会不顺利，遇到危险会害怕，心跳会加快，面对喜欢的异性会紧张，在比赛和表演前会担心自己的表演会不顺利。正常的焦虑无处不在。但是，不安对于头脑来说太多了，不应该害怕害怕，不应该紧张，扩大各种危险。感觉到的不安与现实不符，持续时间很长。不是正常的焦虑，而是病理性的焦虑，即焦虑症(焦虑症)。
焦虑是指以过度担心、紧张或恐惧为核心症状的一组疾病。美国新诊断标准DSM-5中的焦虑症主要包括以下几种类型：
1.广泛性焦虑症：过度担心各种生活事件，总是担心不好的事情，总是担心工作、学习、健康、安全、家庭等不好的结果。
2.社交焦虑障碍/社交恐惧症：过度担心社交表现，被他人
