徐州心理卫生服务站：焦虑的可能表现有:恐惧、坐立不安、工作或学习时注意力难以集中、失眠或睡眠不安、易怒。
在社交场合，焦虑的人很难与他人交流:他们可能会觉得自己一直受到他人的评判，他们可能会出现口吃、出汗、脸红和胃部不适等症状。
焦虑可能会突然出现，就像无缘无故的恐慌发作。这种无端的焦虑会让你觉得自己即将心脏病发作，开始发疯或失控。
焦虑也可能以广泛性障碍的形式长期存在，让你一直为生活中的小事担忧。你的精神被这种长期的焦虑所侵蚀，你害怕你的未来。
如果焦虑已经开始对你的生活、睡眠、建立人际关系的能力，或者学习、工作的效率产生负面影响，那么你可能已经患上了焦虑。
科学研究表明，如果不治疗，焦虑症会发展成抑郁症，还可能导致过早死亡和自杀等严重后果。
虽然焦虑可能会造成如此严重的后果，但是治疗焦虑的药物往往无法提供长期有效的帮助，症状反复无常，你又回到了原点。
这里我们需要明确一个特殊的概念，即所谓焦虑分为“焦虑”和“不安”两种
所谓“焦虑”:其实就是当事人面对某一具体事物时的心身反应。其实我们每一个人都会遇到这种焦虑，只是有的人比较明显，有的人根本不去
